國立政治大學心理學系暨心理學研究所

  三十三分之五十（33/50）—廖瑞銘老師 林峰毅 廖老師於1989年8月起獲聘於國立政治大學心理系（政心），任教迄今近三十三載，主要負責教授認知實驗組之生理心理學（生心）相關課程。此類課程在廖老師受聘前，多為校外之兼任老師講授，自老師專任於政心後，生心領域可謂「常駐」於系上。除了教授課程，老師亦致力於創建「前所未有」之生心實驗室，為求教學內容實證化，並透過研究實證活化教學內容。廖老師笑著說生心實驗室的創立是由新購入一台冰箱開始，目前已經發展成軟硬體兼備且俱有研究能量的完整實驗室。 除此之外，老師也謙虛地提到，這段篳路藍縷之旅程，除了當年系上教職員同仁鼎力支持，還有許多自課堂教室轉入實驗室參與生心研究的學生。這些學長姊在實驗室和老師一起討論文獻與進行實驗的身影，歷歷在老師的心目中，老師非常珍惜這些相知相惜的緣分，常感受「得天下英才而教之」的為師之樂，更時時懷念著與學生間「教學相長」的發想。 人生，能有幾個三十四年，而這些時光早已佔去老師韶光大半，許多同學甚至仍未有三十四年的生命經歷。而陪伴老師最久、最忠實的夥伴，是早年政心從天放樓遷徙至現在的果夫樓時，一起隨著老師研究室搬家的那張木質書桌，那桌上的紋路仔細地刻畫著老師這些年來致力教學與研究的痕跡，是老師「胡思亂想」的舞台。那張厚實的書桌，陪伴老師在政大心理無數時光，也和老師一起撐起生心於政心如今雄壯的規模，讓系上的學生們擁抱更多心理學的可能。生理之於心理的哲思，當前已發展至探究大腦與心智互動的前瞻議題，而腦的可塑性之於認知學習的研究新知層出不窮，許多有趣的研究問題持續滾動著橫在眼前，需要更多跨領域整合研究以求心理學知識的突破與創新。說到此，老師想起自己退休在即，更是悲喜交加。悲者在於老師自己無緣於未來之旅，只能旁觀而無法參賽；喜者在於長江後浪推前浪，老師樂見年輕學者能為生心再創高峰，滋潤政心下一個五十周年，再造百年樹人大業。 我想，廖老師教學的熱忱就像他最愛的運動—棒球一樣，即使不能每次都敲出再見全壘打，也要拚盡全力投球，讓對手在兩出局兩好三壞的關鍵時刻出局。做學問的精髓不在速度，而在於耐心。許多研究不得一蹴即就，就像再見全壘打比流星還難遇見，而打手與投手、捕手、外野手等等奮鬥，就像實驗數據間的拉扯，沒有耐心便會一事無成。作為經驗豐富的「教練」，其實老師早以培育出無數的選手，也為了心理學的未來做出很多奉獻。老師們之於我們就像巨人，有了他們在前為我們披荊斬棘，學生們才得以在知識的汪洋中站穩腳步。廖老師總是非常熱心的解決學生的種種問題，其實我們這些學生才是「惠我良多」的最佳代言人。如果你對於未來很迷惘，瑞銘老師是很好的傾訴者，因為你總是會不經意地被老師的熱情感染。

相信心理系的各位一定對啟泰有一定的認識！從大一上學期的普心、到大二下學期的發展心理學，都可以看到對嬰兒研究有無比熱情的老師認真授課的身影。 雜食性動物 「我的大學生活其實很少花時間在心理系本行，大部分的時間都跟寫作的朋友在一起，念很多課外書籍。」啟泰老師坦言，當時他與幾位熱愛寫作的夥伴經常舉辦小型讀書會，一起閱讀台灣當代、外國文學作品、甚至還有法國的當代哲學。 此外，老師也對許多系上必修以外的課程感興趣，曾修過有機化學、普通生物學、旁聽生物化學、比較解剖學等。 如此廣泛的涉略狀態反映出老師對很多事物的好奇心，「我就像是雜食性動物」啟泰老師說明「這個好奇心不見得會是持久的興趣，可是對一位初學者而言，這種雜食特性是個很好的探索方式。」 在大二那年，文化建設委員會（現文化部）舉辦第一屆青年文藝作品研討會。當時老師送了一篇小說參加甄選，並幸運地入選。該研討會的形式類似文學夏令營，讓入選的同學到公務人員訓練中心去住十天，而每位學員的作品，都會由當時的兩位著名作家給予長達半天的評論。「那提供我一個強烈的寫作動機。」老師憶道。當時林耀德先生給予老師的第一篇小說好評，後來陸續向老師蒐集幾篇稿子、集結成冊、在老師就讀研究所時出版成為第一本書：防風林的外邊。 在發展心理學之前的曲折 啟泰老師表示，自己對寫作十分有興趣，但大學時認為能給予寫作建議的人並不多。在徬徨之際，老師選擇大部分同學踏上的道路：考研究所。當時的心理學研究所為了提供學生更多選擇組別的時間，因此進入研究所時沒有另外分組。儘管當時因著對當時由楊國樞老師和黃光國老師領導，有關華人心理學的領域的興趣而選擇社會心理學當作主修，啟泰老師在畢業後仍然面臨現實的就業選擇問題。因此老師參加臨床心理師高等考試並通過，分發至台大醫院精神部兒童心理衛生中心。於此，老師開始接觸兒童臨床心理，並閱讀許多相關書籍及文獻。老師坦言，過去沒有預期自己會往發展心理學邁進，但在醫院從事臨床工作期間，正好讓他有機會回頭補強這方面的資訊，同時也體會到此領域仍有許多謎題，因而漸漸對兒童研究產生興趣。之後遇上公費留學考試，其中一個考科即為發展心理學，老師便順利考取公費留學生資格，前往英國進修。 「人生其實有很多彈性、也請同學們不要小看自己的潛力。」老師說明，很多同學會在大學選定一個目標，並認為此目標沒有更改的空間。對此老師建議可以對世界抱持多一點好奇心、嘗試斜槓精神、不用對未來產生過多的焦慮與恐懼：「試著把人生經歷當作一個旅程，這個目標並不是在旅程開始時即決定，有時在過程中發現一些意外的風景。」

教授簡介： 主要研究領域臨床神經心理學、臨床心理學、整合式心理照護，目前擔任政大身心健康中心主任。 Q：您目前擔任身心健康中心主任，想請問您目前主要推廣的方向為何？ 雖然我自己的臨床心理研究是以臨床神經心理學為主，但對校園心理健康領域，由於過去也在做醫療社區、居家照護這些臨床心理、心理健康的整合式服務，所以還算有一些涉略。基本上，就是以建構三級校園心理健康的想法為主，以過去長久建置的規劃為基礎，在現在資源相對而言比較充沛的情況下，讓它更完善些。 Q：您在推廣計畫的過程中有遇到什麼困難嗎？ 我想最主要的，有兩個部分。一個是「經費」的問題，例如說許多可能想推動的方案或做法，可能沒有相對應的經費可用，那就變得比較不容易執行；第二個是「人」的問題，由於我不太屬於那種「說一就一、說二就二」的權威式領導方式！所以，有時候雖然我自己有些理念想推，但一多想、一討論，就會變得比較不容易做的起來。其他倒是還好，因為整體而言，身健中心已是一個有制度、有專業運行的單位，其實我會把自己定位像是一個「領航員」的角色，就把方向設定好就好。 Q：您目前在校園身心健康方面有哪些規劃呢？ 因為我過去跟醫療體系的連結比較密切，所以至少希望以此為基礎，把學校與醫療院所之間能夠連得更緊，這樣學校內如果有需要的個案，能夠更扎實地與醫療做結合。雖然這件事可能一直都有在進行，但現況大多是提供精神醫療的資源，我認為這樣並不能稱得上是連結。只有當我們同時接觸個案與相對應的醫療團隊，在彼此熟悉信任的狀況下，才能提供他們更妥善的幫助。當然，若與熟識的醫師做確認，讓他們可以更了解學校的生態、學校個案的特色，並持續與我們討論個案的情況，這樣會更事半功倍。 Q：去年台大發生了幾起學生自殺事件，身心健康中心或教育部有執行哪些因應措施嗎？ 台大的學生自殺事件以及長榮大學的校安事件發生後，校園心理健康頓時成為全國最重視的議題，教育部也提出了很多的方案來試圖補足人力上的需求，過去在政大一直很難聘到完整的專業人力、學校一直處於沒有滿員的情況，是採用兼任人力來滿足專業人力的需求，但這並不是政大獨有的情況，許多學校也是迫於無奈。但在這些事件發生之後，教育部要求各學校要補齊這個人力，這讓各大學校開始增加人員的配給，我們的人力也從10位增加到了13位專業人員。 Q：除了人力配給的增加，目前有針對學生身心健康方面推廣哪些計畫嗎？ 教育部希望我們可以規劃一個跟心理健康有關的課程、提供駐校的精神醫療服務。其實在教育部提出要求之前，我就已經跟學校學務長討論過相關課程的籌備，希望能把這類課程放進學校的通識課程裡面，目前的規劃是110年的上學期就會開課，我找了兩個專業、資深的臨床心理師來授課，我希望能夠跳脫傳統的課程框架，這堂課並不是讓專注在聽課、完成作業，而是想藉由課程活動來提供學生自我探索的機會，我們會以團體分享的形式，每週討論不同的主題，像是生涯探索、親密關係、自我成長等，讓學生在學校上課、吸取新知識的同時，也能擁有一個讓自我探索、鞏固的空間。

在國外，越來越多人開始關注教育如何與神經科學結合、相輔相成以達最大效果。另外，神經科學早期的研究，多為基礎研究，實際應用的層面有限。近期越來越多人提出轉譯型研究（translational research），目標為能應用研究結果於人類自身。 對於腦十分感興趣的張葶葶老師領導的實驗室「大腦與學習實驗室」，主要研究領域之一為學生的數學認知學習能力，目標為從腦部觀點思考如何提升學生的教育表現。 葶葶老師提及當時在陽明大學讀博士三年級時，曾申請教育部給國內博士生訪問學金的千里馬計畫，加入史丹佛大學的其中一個實驗室，而該實驗室就是在研究數學領域的教育神經科學。老師在實驗室中培養出深厚興趣、也發現台灣此領域的人才十分匱乏。 有些學生數學能力不佳是情緒層面的問題，例如本來就害怕數學導致學不好，而不是因不夠努力或不認真。老師發現這個領域其實需要更多人關注，而且重要性也不亞於其他學習障礙議題，因此決定繼續往這方面發展。 回國後，老師在此領域的發展過程中遇到不少阻礙，一開始最主要的問題為受試者招募不順。由於教育關注的主要對象是數學課皆占有一定比例的中小學學生，因此需要國中小學童擔任受試者。但是許多家長對實驗儀器不熟悉，因此做實驗時，家長會十分恐懼。像是MRI儀器，以往翻譯成「核磁共振」，許多家長誤以為此儀器會釋放出輻射線，影響孩童發育，因而不願意讓小孩參與。老師一開始有個長期追蹤計畫，想要看小孩經過長時間的發展，大腦會變成甚麼樣子。第一年找受試者已十分不易，辛苦地找到四十位受試者後，第二年願意讓孩童回來繼續進行實驗的家長更少，受試者人數只剩十八個，其中還需要扣掉頭動太大、戴牙套等狀況，因此頭幾年十分困難。 隨著臉書興起，老師成立「大腦與學習實驗室」粉絲專頁，定期在粉專上撰寫並分享科普文章、介紹腦照影相關技術、分享最近做的實驗內容、與粉絲互動等，逐漸破解家長們對腦部實驗的迷思與恐懼。此外，老師強調實驗室對兒童十分友善，有各種玩具及可愛的壁貼等。在實驗結束後，除受試者費用外，也提供家長一份孩童的認知評估報告，其中包含孩童的IQ、閱讀能力在同齡小孩中的大致排序為何等資訊。 這兩年老師開始舉辦腦科學營，希望能把腦科學知識變成小孩能夠吸收的內容，並設計為期兩天的營隊，透過課程與遊戲、實驗室參觀等，讓小孩對人腦產生興趣。「像在搶演唱會門票一樣。」老師笑道，營隊大受歡迎，現在只要一公告，上限五十位的名額當天即滿。 對於想要往教育神經科學領域發展的同學，老師認為心理系的必修課，像是人類的學習與認知、心理實驗法、心理及教育統計等，都是重要基礎。老師也鼓勵同學，只要願意對教育領域有所付出，並嘗試以認知神經觀點看待教育，把研究從理論基礎帶進應用，便能造成影響。

【老師簡介】 專長為臨床心理學、健康心理學、老年心理學。   【前言】 臨床心理師在醫院的工作場所只適合在精神科嗎？還有沒有其他可以發揮專業的地方？什麼是健康心理學？本次專訪邀請吳治勳老師，分享健康心理學，以及老師在台大臨床心理中心的相關經驗。   【什麼時候對將臨床心理師走出精神科之外的場域有一些想法】 這是許多老師、臨床心理師前輩們持續在努力的事情。我是從碩士班二年級時開始在醫院擔任某研究計畫助理時，開始接觸到這樣的想法。當時的工作是協助整理我的老師們照顧慢性病人（ex.高血壓、糖尿病）的相關記錄，以了解這些適應上有困難的慢性病個案，經過臨床心理師的協助之後，於疾病因應上和整個人的生活調整上是不是有改變。 那時候會有一個很強的感受是，發現人在面對生活中的很多事情，例如生病，其實都會引發一些不是那麼容易調整的心理反應。這些反應如果大家沒有好好去面對、消化、處理、因應的話，說不定就比較可能會往精神疾患(例如焦慮症、憂鬱症)的狀況發展。過去自己在念書時本來對於臨床的想像都比較偏向精神疾患，但後來在學習過程中發現臨床心理學可以幫忙的部分其實是很多的，所以感受越來越強烈。大概是那個時候就覺得可以做這個部分，想想是不是要往這個方向走。 【老師覺得臨床心理師走出精神科最大的好處】 如果臨床心理師只待在精神科的話，最大的限制是接觸到的病人。一般醫院(非精神科專責醫院)精神科病人大約只占全院的1%，但其他的科部、病房也有很多醫生們覺得很難照顧（例如：知道要開刀時反應很不好），可能需要臨床心理師協助的病人，如果我們只待在精神科的話，比較難有機會去接觸上述的病人。通常到精神科的病人都已經有心理疾患相關的診斷，心理病理發展的時間比較長，白話一點講就是確狀可能比較嚴重一些。我覺得如果我們今天有機會在大家面對壓力的時候就開始進行一些壓力因應上的調整，有沒有可能在臨床心理師的協助之下就不一定會走到心理疾患，有點像是預防的概念。此外，在其他科也會看到憂鬱或焦慮的病人，但他們不一定願意去精神科；相對來說，在其他科部內也有臨床心理師的話，我們發揮功能的機會就變多了。 【現階段做了哪些事情試圖拓展臨床心理師的專業應用】 不是只有我做的，是整個系統在努力拓展臨床心理師的專業應用。臺大醫院在臨床心理中心成立時，把全醫院的臨床心理師集中起來，互相之間比較有聯繫之後才可以負責整個醫院病人的照顧服務。健康心理學專科的部份，這部分在台大醫院所涵蓋的業務非常多，例如：家庭醫學部、乳房醫學中心、外科病房、血液腫瘤科病房、安寧病房、目前亦開設疼痛身心壓力門診等。我們期望著未來可以有更多機會服務不同的病人，盡可能跟其他不同科別的醫生合作；讓整個醫療系統更了解臨床心理師在照顧病人上能發揮的功能及角色。 我個人比較有參與到的部分是開始思考學生在教學上的一些調整。習慣上碩士班三年級的實習，半年在精神科，半年在另外一科；我覺得像這樣半年半年的訓練，有時候對學生好像沒有完整的學到東西，就要轉換一個場域再去實習了，換一個單位學生又要去重新適應這個單位，對於臨床心理專業的深化好像不是很夠。討論後，我滿覺得如果有機會讓實習是連續性的會不會對學生更好？所以後來嘗試調整成碩三全年在臨床心理中心實習，全年在同一個單位除了減少轉換單位用在熟悉行政系統和環境的時間外，督導也因為帶實習生要帶一整年跟學生很熟悉，有機會更清楚知道學生的成長狀況，以及要如何協助實習生成長，在訓練上來說就相對比較完整。但如果這樣做的話，對實習生來說壓力會變非常大，學生沒有足夠的準備性影響很大。於是我們研究室學生在碩二的時候就開始去臨床心理中心兼職實習，觀察學長姐進行臨床活動，也在督導協助下開始進行實務訓練(例如帶術前團體)，讓他們慢慢熟悉醫院的節奏，再漸漸進入全職實習。目前因實務上的問題可能會再調整實習計畫，但希望實習過程中深化臨床心理專業的目標不會受影響。 【請老師簡單分享一下健康心理學】 健康心理學就是我們認為人的健康常常和心理是有關的，人的生理、心理和社會是相互影響的；心理某個程度上是處於個人的生理和社會中間的位置，所以很多事情有狀況都是跟心理有關，是一種歷程性的思考、討論方式。健康心理學用比較簡單的方式去了解到這些壓力對我們人的影響，有些是反映在身體健康上。我覺得台灣人常比較不會去談自己心理上的狀況，不一定會去表達自己很憂鬱，很難過，可是我們的壓力經常反映在身體上(經常頭痛、胃痛、失眠…等)；感覺這些都可能是反應心理壓力的一種方式，不一定單純是身體不好。所以我覺得在台灣可以用健康心理學的概念和語言去協助大家了解，心理上的狀態不好不一定是疾患，有時候就是你面對生活壓力的一種習慣，然後這些習慣不太好，就會導致你有更多的壓力、生病。 【老師對於學生或是健康心理學，會希望未來達成什麼目標？】 我會希望學生比我好；更重要的是每個人都去成為像他自己的臨床心理師，不希望每個訓練出來的學生都長得一樣。對於健康心理學在台灣，我會希望它變成是一個普及化的知識，最好國中高中甚至國小就帶給學生相關的心理學概念，像是情緒教育。人為甚麼會失望、難過，面對事情為甚麼會覺得挫折；這些對你的健康有什麼影響，有什麼關聯性；例如你的健康出狀況你的心理會受到什麼影響，我們該怎麼去面對它。我一直覺得健康心理學某種程度上有點像是預防醫學和公共衛生學，如果健康心理學的知識是普及化的(像這一年多來大家增進許多的防疫知識一樣)，整個國家就會越健康，且不只反映在心理健康上，而是整體的健康資料上。如果大家能認識到人是一種複雜的生物，人不該被單純的視為一樣的東西，每個人有每個人不同的反應方式，我們應該學習如何地去理解、認識這些不同，才有機會達成健康心理學的目標「大家一起好好的活」。

我們無法準備周全，我們在有足夠準備時全力以赴—林姿葶老師 林峰毅 林姿葶老師自2014年8月任教於政大心理學系，近年來多開設大學部選修課程與碩博士班課程，並支援核心通識課程，使得許多大學部的同學們沒有機會熟識姿葶老師，趁此機會可以好好認識老師的專長與過往。 姿葶老師目前是工業與組織組的一員，主要研究領域為組織中的領導、團隊及時間觀，探討團隊領導者之時間觀領導對於團隊表現、團隊協時性的影響，以及團隊成員的時間觀多元性對於團隊表現之影響。老師從學生時期便研究華人領導，即所謂的家長式領導風格，而這個「家長」可能是你的父母，甚至是家族中最具威望的長輩，他們渴望權威，非常希望能掌控家族的一切，甚至希望大家都能聽話，永遠是「歸票位」。再者，他們會展現第二種領導風格：父權式的仁慈，注重上對下的關懷栽培，他們會關心你的生活並給予工作上的協助，因為他們希望你好，但是他們認為的好，不一定是你想要的好，因而他們會控制你，又會給你甜頭。最後一個領導風格是德行領導，這是由於華人受到儒家的影響，非常注重領導者的德行操守，從早期希望領導者能夠大公無私、有開闊的胸襟等等，到近代我們希望他們能以身做則，都是德行領導的範疇，充斥著對於「上位者」的角色期待。然而，由於早期的研究對象多為男性領導者，因此，姿葶老師開始好奇這套理論是否適用於女性領導者身上，因而開始進行性別與領導之間的比較，甚至研究男女主管分別對於男女部屬的領導模式是否存在差異。 而早期關於領導的討論多建立於「對偶式領導」，但華人領導還有一個獨特的領導風格，有著尊其所應尊（尊尊）、親其所應親（親親）的人際漣漪。受到五倫的影響，我們會因為對方主管/長輩的身分而去服從，部屬/晚輩的身分而去指使；但是在不同部屬間，我們可以觀察到領導者的差序對待，正是親親的寫照。因此老師選擇探討一位領導者對於多位部屬的領導差異，進而討論團隊領導的議題。在團隊領導中，除了差序式領導，老師在近年來更關注於包容式領導，強調團隊成員的獨特性，能包容每一個成員的特殊性，同時兼容為一體，對於團隊有凝聚力非常重要。而在探究過往關鍵領導理論的同時，有鑑於當代企業無常工作環境特性與新世代員工的獨特性，姿葶老師也發展出對於新世代員工特別重要的「安定領導」，包含三個領導向度：人本同理、增益賦能及適應表率，能引發部屬特定的心理歷程：自我悲憫、自我省思及自我釐清，有助於部屬在自我與職涯、生活領域間，增進自我控制感受，並趨近整體的內在平衡狀態，進而可增進其工作態度與表現。此研究計畫獲得科技部優秀年輕學者研究計畫補助。 此外，對於姿葶老師來說，普世的領導者都會在意的重點便是時間，但不侷限於客觀的鐘錶時間，而是主觀的時間知覺與感受。老師曾在MIT擔任Program Manager，需要管理許多比他年長且不同做事風格、不同種族的部屬。因此，老師在那段時間學到最多的是：如何準確地下指令，以及統一團隊成員對於時間的定義。在那段往事中，老師最常需要處理的問題是：甚麼事很急？什麼事情需要同步合作執行？什麼是多工處理，而不是一次只能做一件事等等。因為這些經歷，老師著迷於領導者的時間觀如何領導團隊運作，甚至進而形塑出團隊協時性或共享時間觀。因為每個人對於同樣一段鐘錶時間內可以完成的內容定義相當多元，故比起時序領導，能讓部屬有規劃地安排時間，老師更注重的是如何領導者協合部屬對時間的主觀知覺，而能使時間資源發揮更大效益。老師針對時間觀的研究，還包含多工作業、時間控制感及拖延，有興趣的同學可以參加工商組的seminar，進一步了解更多內容。 在訪談過程中，姿葶老師分享了一個觀念：「害怕不可怕，是因為未知而可怕，很多事情一旦嘗試做過了，便能成為已知，而幫助你下次做判斷。」對於許多機會，不要急著拒絕嘗試，許多事情只是自我設限，當你跨出了那一步時才會真正體會。但老師也強調，擔心和害怕都是正常的，害怕沒有不好，會怕是因為在乎，不怕的人才可怕，而我們會因為害怕而謹慎，所以別怕害怕，在準備足夠時便全力以赴。最後，姿葶老師想送給大家一句話：「祝福你有勇氣去改變你能改變的，有寧靜的心去接受你無法改變的，並有智慧去分辨這兩者的不同。」