國立政治大學社會學系

114學年度社會學系學輔導師輔導工作進度報告

一、 暑期準備與新生校園適應

本階段致力於協助學生從暑假平穩過渡至校園生活，並針對新生提供全方位的導引資源。

• 暑期關懷（114年7-8月）：關懷暑宿同學，輔導系所暑期工讀同學的情況，寄發信件及提供零食餅乾，傾聽他們工作上遇到的困難 。
• 新生座談（114年8月26日）：參與新生座談會，初步認識新生並介紹學輔導師功能，同時針對校園安全及各項學務活動進行宣導 。
• 「大學生活急速列車」講座（114年9月2日、9月9日）：舉辦社會系新生講座「大學生活急速列車」，邀請大四及大五學長姐分享人際互動、生涯規劃、活動參與、打工經驗、申請獎助學金及課業準備等，使新生能適應大學校園環境，2日共計62人次新生參加 。
• 大一導師課（114年9月22日）：向學生說明學輔導師可提供之支持，協助理解大一常見之學習、生活與心理挑戰，並簡介校內輔導資源，鼓勵學生主動尋求協助，並透過回饋蒐集學生需求 。
• 「讀書不孤單・學長來解惑！」（114年10月28日）：邀請碩二與大四學長姐分享學習歷程、時間管理、筆記技巧及雙主修輔系申請訣竅。現場互動熱絡且氣氛溫馨，共 28 名新生參加 。

二、 技能培訓與職涯發展

透過系統化訓練與經驗分享，提升學生的專業知能、應變能力與未來競爭力。

• CPR＋AED 急救訓練（114年11月24日、115年3月16日）：邀請專業講師實施系統性訓練，使學生熟悉操作流程，提升面對突發狀況時的應變能力與風險意識 。
• 寒假工讀關懷（115年1月27日）：透過餐敘交流提供輕鬆互動場合，鼓勵學生分享工讀經驗，增進彼此理解並建立同儕支持網絡 。
• 航空業職涯分享（115年4月27日）：邀請具實務經驗之專業人士（空服、地勤等），帶領學生深入了解航空產業工作內容、職涯路徑及產業現況 。
• 創客雷雕工作坊（115年5年15日）：透過手作雷雕載具吊飾，讓學生在完成作品的歷程中獲得具體的成就回饋，強化面對挑戰的正向態度 。

三、 身心健康與期末紓壓支持

針對學生學業壓力與心理需求，提供多樣化的放鬆管道與個別輔導機制。

• 期中紓壓系列活動：

114年10月8日：舉辦手沖咖啡體驗課，帶領學生透過咖啡知識與實作放鬆心情 。

114年10月17-23日： 發送關懷信件，並於系辦空間設置「All Pass 糖」、勉勵留言區及研討室咖啡點心空間，讓同學互助打氣 。

• 期末關懷活動：

114年12月9日辦理一年級期末前「小小充電站」活動，於社會系研討室設置輕食與交流空間，透過輕鬆互動、關懷對談與學習經驗分享，協助學生紓解期末壓力並提供情緒支持，24位同學參加 。

114年12月10日：辦理二年級期末「小憩·暖心午餐會」，於社會系研討室進行，透過共餐交流、關懷對談與學習經驗分享，協助學生紓緩期末壓力並強化支持感，15位同學參加 。

114年12月11日：辦理三、四年級期末前「午餐療癒時光」，於社會系研討室進行，透過共餐互動、關懷交流與經驗分享，協助學生紓解期末壓力並提供情緒支持，21位同學參加 。

115年5月19日期末不焦慮：桌遊放鬆充電站

期末考前壓力較高，透過輕鬆有趣的桌遊活動，協助學生轉換心情，降低焦慮與緊繃感，達到情緒紓壓效果。

• 健康與心理輔導：

115年3月26日健身與營養站： 藉由專業健身場域體驗，鼓勵平時較少運動之學生接觸重訓與有氧運動，建立規律運動習慣，藉此減解學習壓力，促進身心平衡。

115年3月30日特殊生晤談： 透過一對一晤談建立信任關係，了解身障生在學習與生活上的需求，發揮預防性輔導功能 。

115年4月26日動物輔助治療： 邀請專業治療師示範，帶領學生認識動物輔助治療之理念與應用方式透過與治療動物互動協助學生在壓力中獲得放鬆，提升自我覺察能力 。

四、 生活安全宣導與賃居輔導

114年10月13日：學輔導師與大一學生聚會了解學習生活近況，準備餐點與飲品活絡氣氛，並結合藥物濫用防制、交通安全、反詐騙及性平教育宣導 。

114年10月28日：寄信提醒學生防範「賣貨便」詐騙手法，注意網路販售詐騙，強調防詐三步驟（冷靜、查證、報警），及時打165查證，避免被假買家或假客服誘導提供個資或匯款 。

114年10月：為加強校外賃居學生之安全與生活關懷，針對校外賃居同學實施安全關懷訪視，共計進行13人次。訪視過程中，主動了解學生之生活作息、居住環境及安全狀況，並關心其學習與適應情形。針對學生提出之需求與潛在風險，即時提供必要之協助與建議，並宣導相關安全注意事項 。

五、 團隊凝聚系友活動

強化系學會、社團幹部與畢業生之間的連結與儀式感。

114年11月1日：關懷社會系學生幹部，辦理「包種茶節」活動，透過活動參與與交流支持學生幹部籌備歷程，強化其投入感與團隊凝聚力 。

114年11月3日：辦理社會系系主任、助教、學輔導師與系學會幹部座談，由系學會幹部說明系上活動推進狀況，並由系主任慰勞幹部、共進午餐及聆聽學生建議，促進師生溝通與合作 。

114年11月25日：與系學會同學一起辦理耶誕同樂會「薑會」，活動內容包含薑餅屋製作、交換禮物及團康遊戲，增進系上凝聚力 。

114年11月29日：帶領系上學生參加「2025持燈觀心 × 千階共行」活動，踏上茶園步道與山間小徑，探索貓空山間寺廟與聚落 。

114年11月30日：關懷社會系排球隊比賽表現與賽後狀況，於校外餐廳進行餐敘交流，透過輕鬆對談了解隊員訓練與參賽歷程，提供情緒支持與肯定，並強化團隊凝聚力與支持感 。

115年4月24日：畢業小熊花束工作坊： 與社科院合作，邀請花藝老師指導手作花束，為重要時刻增添溫暖與儀式感 。

七、輔導與學生關懷作法

• 經濟與生活扶助

1. 協助弱勢家庭學生關懷與支持。
2. 協助學生申請獎助學金。
3. 協助清寒學生住宿申請事宜。

• 情感議題輔導

1. 引導學生覺察自身想法與需求。
2. 協助學生疏導情緒並處理困擾。
3. 進行初級預防輔導工作，必要時轉介至專業輔導資源。

• 大學生活適應輔導

1. 陪伴學生釐清問題並面對生活適應挑戰。
2. 協助學生建立自我肯定並學習接納他人。
3. 提供具建設性之具體建議，以提升適應能力。

• 校園安全與詐騙防治

1. 利用機會宣導反詐騙及校園安全議題（含性別平等、交通安全等），營造友善校園環境。
2. 提供學生法律諮詢與相關協助資源轉介。

• 課業輔導與同儕支持系統建構

1. 在學輔導師協助下，主動邀請學長姐擔任課業輔導小老師。
2. 透過教發中心資源，提供學弟妹課業諮詢與學習輔導支持。

• 多元與心理健康關懷

1. 關注多元性別議題，定期了解學生身心發展需求。
2. 鼓勵學生參與社科院導師身心健康團體工作坊。

• 114年8月1日〜115年2月28日學輔導師學生生活輔導統計表

類別說明:

1. 1. 參與活動：深入學生場域（如系學會座談、球隊餐敘或系級活動），透過實地參與強化師生連結並提供即時指導 。
   2. 其他：利用 Email 或社群平台發送關懷信件、重要學務資訊及防詐騙宣導 。